이달의식단

이전월 2012년 9월 다음월
이달의식단 - 2012년 9월
29
30
  • 9월 12일 수요일

  • 중식
    • [조식]
    • 잡곡밥3
    • 백짬뽕국1
    • 돈육김치찜
    • 두부구이-양념장1
    • 깍두기
    • 깻잎지
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 832.2/38.6/258/6.6
    • [중식]
    • 새우볶음밥
    • 온소바1
    • 비빔만두1
    • 깍두기
    • 아오리사과
    • * 814.6/33/132.9/8.2
    • [석식]
    • 콩나물밥1
    • 미역된장국
    • 크런치깐풍기3
    • 배추김치
    • 고구마콘치즈피자3
    • * 957.6/29.2/150.1/4.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣