이달의식단

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이달의식단 - 2012년 9월
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  • 9월 4일 화요일

  • 중식
    • [조식]
    • 잡곡밥3⑤
    • 돈육김치찌개2*⑤⑥⑩
    • 갈치감자조림1⑤⑥
    • 스크램블애그①⑤
    • 깍두기⑨
    • 깻잎지
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 881.9/39.6/171.4/5.8
    • [중식]
    • 친환경쌀밥
    • 어묵국1⑤⑥
    • 상추&쌈무-쌈장1⑤⑥
    • 바베큐폭찹3②⑤⑥⑩⑫
    • 열무김치1
    • * 949.9/37.7/183.9/5.9
    • [석식]
    • 잡곡밥3⑤
    • 수제비버섯전골3⑤⑥⑩
    • 꼬막살야채무침3⑤⑥
    • 건파래자반볶음1⑤
    • 떡갈비유자청구이3⑤⑥⑩
    • 깍두기⑨
    • * 888.4/32.5/186.2/7.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣