전주성심여자고등학교 로고이미지

이달의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2023년 11월 다음월
4
5
11
12
15
16
18
19
25
26
  • 11월 8일 수요일
  • 중식
    • 칼슘강화찹쌀밥*
    • 장각삼계탕* (15)
    • 돈육메추리알장조림* (1.5.6.10)
    • 참나물도라지생채* (5.6.13)
    • 배추김치* (9)
    • 베이컨감자전 (5.6)
    • 수제쌍화탕 (13.14.19)
  • 석식
    • 칼슘강화찹쌀밥*
    • 육개장칼국수* (5.6.16)
    • 부추계란찜* (1)
    • 시금치나물무침*
    • 파채탕수육 (1.5.6.10.13)
    • 배추김치* (9)
    • 초코 마카롱 (1.2.6)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 원양산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 주꾸미 : 베트남산
  • 참고사항
    칼로리(중식):691.2 Kcal
    탄수화물(g) : 73.2
    단백질(g) : 34.6
    지방(g) : 28.0
    비타민A(R.E) : 168.7
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 9.4
    칼슘(mg) : 1090.8
    철분(mg) : 3.2

    칼로리(석식):713.9 Kcal
    탄수화물(g) : 85.4
    단백질(g) : 28.5
    지방(g) : 28.9
    비타민A(R.E) : 258.3
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 28.1
    칼슘(mg) : 977.5
    철분(mg) : 10.5