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이달의식단

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  • 12월 21일 월요일
  • 중식
    • "21
    • [조식]
    • 참치김치볶음밥*(2.5.6.9.10.13.)
    • 유부된장국*(5.6.9.13.)
    • 미역줄기볶음(5.)
    • 햄감자채볶음*(2.5.6.10.)
    • 깍두기*(9.13.)
    • 짜요짜요*(2.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 462.8/25.3/139.2/2.8
    • [중식]
    • 혼합잡곡밥*(5.)
    • 경상도식쇠고기무국*(5.6.9.13.16.)
    • 메추리알계란장*(1.5.6.13.)
    • 섬초나물무침*(5.6.13.)
    • 황태채강정*(5.6.12.13.)
    • 배추겉절이*(9.)
    • 뽀득핫도그*(5.6.10.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 767.5/33.3/193/4.5
    • [석식]
    • 후리가케밥*(1.5.9.13.16.)
    • 새우튀김우동*(1.5.6.9.13.)
    • 깍둑단무지*(13.)
    • 단호박크로켓*(1.5.6.)
    • 배추김치*(9.13.)
    • 쿨피스*(2.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1122.2/26.7/185.8/4.4"
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣