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이달의식단

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  • 12월 15일 화요일
  • 중식
    • "15
    • [조식]
    • 혼합잡곡밥*(5.)
    • 감자어묵국*(1.5.6.9.13.)
    • 견과류멸치볶음*(5.6.9.13.)
    • 제육볶음*(5.6.10.13.)
    • 김치볶음*(5.6.9.13.)
    • 허니버터갈릭크로와상*(1.2.5.6.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 752.6/44.1/118.4/3.1
    • [중식]
    • 혼합잡곡밥*(5.)
    • 설렁탕,당면사리*(1.5.8.13.16.)
    • 브로콜리메추리알조림*(1.5.6.)
    • 매콤콩나물무침*(5.6.13.)
    • 삼치카레구이*(2.5.6.13.)
    • 총각김치(9.13.)
    • 아로니아&체리쥬스*
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 788.6/31.1/84.1/4.5
    • [석식]
    • 깍두기볶음밥*(5.6.9.10.13.)
    • 조랑떡국*(1.5.6.9.13.)
    • 오이상추무침*(5.6.13.)
    • 건파래볶음*(5.13.)
    • 매쉬드함박스테이크*(6.10.)
    • 배추김치*(9.13.)
    • 사과홍삼주스*(13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 686.1/29.7/162.7/3.5"
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣