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이달의식단

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  • 8월 26일 금요일
  • 조식
    • 콩나물밥7 (5.6.)
    • 쫀득새송이버터구이 (2.5.6.13.)
    • 근대무침1 (5.6.)
    • 배추김치(석식) (9.13.)
  • 중식
    • 김주먹밥7 (5.6.13.)
    • 냉소바7(냉면기) (1.3.5.6.9.13.)
    • 비건 김치왕교자 (5.6.)
    • 꼬들단무지무침1
    • 배추김치(중식) (9.13.)
    • 망고샐러드2 (5.11.13.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):394.0 Kcal
    탄수화물(g) : 72.3
    단백질(g) : 13.8
    지방(g) : 7.1
    비타민A(R.E) : 294.6
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 5.9
    칼슘(mg) : 80.7
    철분(mg) : 2.1<br>
    칼로리(중식):721.1 Kcal
    탄수화물(g) : 134.4
    단백질(g) : 18.1
    지방(g) : 15.9
    비타민A(R.E) : 281.5
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 26.9
    칼슘(mg) : 92.2
    철분(mg) : 2.4<br>