호남제일고등학교

이달의 식단

이전월 2026년 4월 다음월
이달의 식단 - 2026년 4월
3
4
5
11
12
18
19
25
26
  • 4월 29일 수요일

  • 조식
    • 친환경흑미밥
    • 불고기&치즈브레드 (5.6.10.16)
    • 순두부백탕 (1.5)
    • 풋고추감자조림
    • 파래김자반볶음 (5)
    • 닭갈비 (5.6.15)
    • 배추김치 (9)
  • 중식
    • 김가루참치주먹밥 (1.5.6.9.13.16.18)
    • 꼬지어묵국 (1.2.5.6.7.9.13.18)
    • 후루룩떡볶이 (1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 튀김어묵,고구마튀김,오징어튀김 (1.5.6.16.17)
    • 깍두기 (9)
    • 슈가로로스파클링클리어콜라
    • 반달단무지
  • 석식
    • 친환경기장밥
    • 부드러운치즈머핀 (1.2.5.6)
    • 돼지고기김치찌개 (5.9.10)
    • 근대나물
    • 맛쵸킹치킨 (1.5.6.12.13.15.18)
    • 도시락김
    • 배추김치 (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):802.8 Kcal
    탄수화물(g) : 125.9
    단백질(g) : 28.8
    지방(g) : 18.7
    비타민A(R.E) : 135.0
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 34.2
    칼슘(mg) : 105.2
    철분(mg) : 3.2

    칼로리(중식):758.6 Kcal
    탄수화물(g) : 137.8
    단백질(g) : 24.5
    지방(g) : 11.7
    비타민A(R.E) : 119.8
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 18.0
    칼슘(mg) : 189.3
    철분(mg) : 4.7

    칼로리(석식):803.1 Kcal
    탄수화물(g) : 111.4
    단백질(g) : 29.2
    지방(g) : 25.3
    비타민A(R.E) : 185.9
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 8.5
    칼슘(mg) : 104.2
    철분(mg) : 2.4