호남제일고등학교

이달의 식단

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이달의 식단 - 2026년 4월
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  • 4월 9일 목요일

  • 조식
    • 친환경기장밥
    • 누룽지
    • 꽃게탕 (8)
    • 감자조림 (5.6.13)
    • 제육볶음 (5.6.10)
    • 배추김치 (9)
    • 미니햄버거 (1.2.5.6.10.13.16.18)
  • 중식
    • 친환경강황밥
    • 감자옹심이들깨국 (17)
    • 머위순된장무침 (5.6)
    • 새우멸치김자반 (5.9)
    • 닭갈비 (5.6.15)
    • 배추김치 (9)
    • 쫄깃바삭크림치즈꽈배기 (2.6)
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 김치콩나물국 (5.9)
    • 두부담은돈저냐전 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 오리훈제/무쌈
    • 배추김치 (9)
    • 카카오하니딥 (1.2.5.6)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):914.6 Kcal
    탄수화물(g) : 131.7
    단백질(g) : 52.4
    지방(g) : 16.7
    비타민A(R.E) : 85.0
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 24.7
    칼슘(mg) : 198.0
    철분(mg) : 3.4

    칼로리(중식):983.8 Kcal
    탄수화물(g) : 131.0
    단백질(g) : 40.4
    지방(g) : 30.4
    비타민A(R.E) : 223.0
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 13.9
    칼슘(mg) : 130.8
    철분(mg) : 3.4

    칼로리(석식):947.4 Kcal
    탄수화물(g) : 96.9
    단백질(g) : 29.8
    지방(g) : 47.5
    비타민A(R.E) : 53.2
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 32.0
    칼슘(mg) : 74.1
    철분(mg) : 1.2