호남제일고등학교

이달의 식단

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이달의 식단 - 2026년 4월
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  • 4월 20일 월요일

  • 조식
    • 누룽지
    • *콩가루배추국* (5.6)
    • 오돈불고기
    • 두부구이&양념장 (5.6)
    • 배추김치 (9)
    • 비요뜨(초코링) (2)
    • 친환경쌀밥
  • 중식
    • 친환경강황밥
    • 아몬드명엽채볶음 (5.13)
    • 지파이/시즈닝 (2.5.6.13.15)
    • 배추김치 (9)
    • 초코롤데니쉬 (1.2.5.6)
    • 쇠고기무국 (5.16)
    • 깻잎순볶음
  • 석식
    • 작은밥
    • 해물짬뽕 (5.6.8.9.13.16.17.18)
    • 단무지무침
    • 세발나물무침 (13)
    • 배추김치 (9)
    • 왕교자만두 (1.2.5.6.10.15.16.18)
    • 쁘띠쿨 파인 (13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):887.2 Kcal
    탄수화물(g) : 120.3
    단백질(g) : 45.6
    지방(g) : 23.8
    비타민A(R.E) : 139.6
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 11.2
    칼슘(mg) : 415.5
    철분(mg) : 5.9

    칼로리(중식):865.0 Kcal
    탄수화물(g) : 125.5
    단백질(g) : 36.6
    지방(g) : 24.0
    비타민A(R.E) : 95.8
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 3.0
    칼슘(mg) : 230.5
    철분(mg) : 2.0

    칼로리(석식):485.0 Kcal
    탄수화물(g) : 85.6
    단백질(g) : 16.5
    지방(g) : 10.1
    비타민A(R.E) : 103.8
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 25.6
    칼슘(mg) : 198.2
    철분(mg) : 3.9