호남제일고등학교

이달의 식단

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이달의 식단 - 2026년 4월
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  • 4월 14일 화요일

  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 황태해장국 (1)
    • 감자채볶음 (5)
    • 건파래볶음
    • 고추장닭봉구이 (5.6.15)
    • 배추김치 (9)
    • 에너지바 (2.4.5)
  • 중식
    • 친환경강황밥
    • 두부김치국 (5.9)
    • 스페니쉬오믈렛 (1.2.10)
    • 삼겹살구이/쌈장 (5.6.10)
    • 배추김치 (9)
    • 모듬피클
    • 상추쌈 (5.6)
  • 석식
    • 진미채조림 (1.5.6.13.17)
    • 돼지고기짜글이찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
    • 오이부추무침
    • 큐티포니너겟 (1.2.5.6.15)
    • 배추김치 (9)
    • 우리밀브랜웨하스(바닐라) (1.5.6.16)
    • 친환경쌀밥
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):902.3 Kcal
    탄수화물(g) : 124.1
    단백질(g) : 40.0
    지방(g) : 24.9
    비타민A(R.E) : 122.2
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 18.0
    칼슘(mg) : 205.1
    철분(mg) : 6.2

    칼로리(중식):1009.2 Kcal
    탄수화물(g) : 97.9
    단백질(g) : 42.3
    지방(g) : 45.9
    비타민A(R.E) : 268.7
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 7.9
    칼슘(mg) : 204.1
    철분(mg) : 4.5

    칼로리(석식):760.9 Kcal
    탄수화물(g) : 104.0
    단백질(g) : 31.3
    지방(g) : 23.2
    비타민A(R.E) : 58.7
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 13.8
    칼슘(mg) : 93.8
    철분(mg) : 2.3