호남제일고등학교

이달의 식단

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이달의 식단 - 2026년 4월
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  • 4월 23일 목요일

  • 조식
    • 유부된장국 (5.6)
    • 바베큐닭구이 (2.5.6.10.13)
    • 배추김치 (9)
    • 깻잎조림 (5.6.13)
    • 우리밀 초코칩파운드무스 (1.2.5.6.16)
    • 바나나우유 (2)
    • 친환경쌀밥
  • 중식
    • 친환경쌀밥
    • 돼지국밥 (5.10.16)
    • 부추겉절이
    • 투움바함박스테이크 (1.2.5.6.10.13.16)
    • 순살고등어구이 (7)
    • 배추김치 (9)
    • 아이스망고
  • 석식
    • 치즈불닭밥버거 (2.5.6.12.13.15)
    • 오징어무국 (17)
    • 꼬마김말이강정 (2.5.6.10.12.16.18.19)
    • 마늘쫑양념무침
    • 깍두기 (9)
    • 요구르트 (2)
    • 몽땅치즈핫도그/머스터드소스 (1.2.5.6.13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):810.4 Kcal
    탄수화물(g) : 117.7
    단백질(g) : 40.8
    지방(g) : 17.5
    비타민A(R.E) : 175.0
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 6.8
    칼슘(mg) : 254.1
    철분(mg) : 3.5

    칼로리(중식):932.1 Kcal
    탄수화물(g) : 102.7
    단백질(g) : 52.7
    지방(g) : 31.6
    비타민A(R.E) : 107.2
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 11.1
    칼슘(mg) : 106.7
    철분(mg) : 4.5

    칼로리(석식):676.6 Kcal
    탄수화물(g) : 104.6
    단백질(g) : 33.1
    지방(g) : 13.2
    비타민A(R.E) : 126.6
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 10.7
    칼슘(mg) : 267.7
    철분(mg) : 3.7