호남제일고등학교

이달의 식단

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이달의 식단 - 2026년 4월
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  • 4월 22일 수요일

  • 조식
    • 돼지고기김치찌개 (5.9.10)
    • 콩나물무침 (5)
    • 꼬마돈까스/소스 (1.5.6.10.12.13.18)
    • 배추김치 (9)
    • 매실주스
    • 쉬림프포테이토파이 (1.2.5.6)
    • 친환경쌀밥
  • 중식
    • 미트소스스파게티 (5.6.10.12.13.16)
    • 양념감자 (5.6)
    • 고추장닭봉구이 (5.6.15)
    • 배추김치 (9)
    • 작은밥
    • 크림스프
    • 도토리묵무침 (5)
  • 석식
    • 칼슘기장밥
    • 물갈비 (5.6.10.13)
    • 달걀찜 (1.5.9)
    • 미역무초무침 (13)
    • 순대야채볶음 (2.5.6.10.13.16)
    • 배추김치 (9)
    • 코코넛버터쿠키 (1.2.5.6)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):941.3 Kcal
    탄수화물(g) : 121.6
    단백질(g) : 24.5
    지방(g) : 38.0
    비타민A(R.E) : 36.1
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 12.9
    칼슘(mg) : 195.5
    철분(mg) : 2.7

    칼로리(중식):908.1 Kcal
    탄수화물(g) : 118.5
    단백질(g) : 51.8
    지방(g) : 24.2
    비타민A(R.E) : 117.9
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 2.3
    비타민C(mg) : 11.2
    칼슘(mg) : 96.4
    철분(mg) : 4.5

    칼로리(석식):942.4 Kcal
    탄수화물(g) : 124.2
    단백질(g) : 48.8
    지방(g) : 25.6
    비타민A(R.E) : 186.3
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 13.2
    칼슘(mg) : 255.3
    철분(mg) : 7.1