호남제일고등학교

이달의 식단

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이달의 식단 - 2026년 4월
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  • 4월 17일 금요일

  • 조식
    • 누룽지
    • 쇠고기무국 (16)
    • 새송이볶음 (5.6.13.18)
    • 수제 숯불구이치즈스테이크 (2.5.6.10.12.13.15.16.18)
    • 배추김치 (9)
    • 오곡첵스초코/우유 (2.5.6)
    • 친환경쌀밥
  • 중식
    • 혼합잡곡밥 (5)
    • 햄모듬찌개 (1.2.5.6.9.10.12.15.16)
    • 두부조림 (5.6)
    • 두릅오징어초무침 (5.6.13.17)
    • 달걀말이 (1.5.9.13)
    • 배추김치 (9)
    • 열대과일샐러드 (13)
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 미역국 (5.6)
    • 비엔나데리조림 (2.5.6.10.13.15.16)
    • 양념깻잎찜 (5.6.13)
    • 닭통살꼬치까스 (2.5.6.12.13.18)
    • 배추김치 (9)
    • 달콤목장밀크스무디 (2)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):999.6 Kcal
    탄수화물(g) : 115.4
    단백질(g) : 32.6
    지방(g) : 44.7
    비타민A(R.E) : 120.7
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 18.7
    칼슘(mg) : 361.3
    철분(mg) : 3.6

    칼로리(중식):667.7 Kcal
    탄수화물(g) : 70.3
    단백질(g) : 39.3
    지방(g) : 24.2
    비타민A(R.E) : 212.0
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 36.1
    칼슘(mg) : 282.9
    철분(mg) : 4.7

    칼로리(석식):879.1 Kcal
    탄수화물(g) : 152.5
    단백질(g) : 28.1
    지방(g) : 15.4
    비타민A(R.E) : 192.1
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 58.6
    칼슘(mg) : 305.1
    철분(mg) : 3.1