호남제일고등학교

이달의 식단

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이달의 식단 - 2026년 4월
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  • 4월 15일 수요일

  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 사골우거지국 (5.16)
    • 오징어볶음 (5.6.17)
    • 치킨너겟/머스타드 (1.2.5.6.15)
    • 배추김치 (9)
    • 사과주스 (13)
    • 달콤햄치즈샌드위치 (1.2.5.6)
  • 중식
    • 마제덮밥 (1.3.5.6.10.13)
    • 맑은콩나물국 (5.9)
    • 참나물무침 (9)
    • 야채쫄면 (5.6.13)
    • 배추김치 (9)
    • 군만두 (2.5.6.10.16.18)
    • 요구르트 (2)
  • 석식
    • 김치우동 (1.2.5.6.7.9.13.18)
    • 꽈리고추메추리알장조림 (1.5.6.13)
    • 시금치나물
    • 딸기품은 크림떡 (2)
    • 돌돌고기떡말이 (1.6.10.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 친환경쌀밥
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):942.9 Kcal
    탄수화물(g) : 122.0
    단백질(g) : 36.3
    지방(g) : 31.5
    비타민A(R.E) : 105.6
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 91.4
    칼슘(mg) : 131.1
    철분(mg) : 3.9

    칼로리(중식):933.2 Kcal
    탄수화물(g) : 141.7
    단백질(g) : 36.8
    지방(g) : 21.7
    비타민A(R.E) : 155.0
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 12.1
    칼슘(mg) : 181.7
    철분(mg) : 9.7

    칼로리(석식):1211.8 Kcal
    탄수화물(g) : 197.7
    단백질(g) : 39.4
    지방(g) : 25.8
    비타민A(R.E) : 218.3
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 14.6
    칼슘(mg) : 262.9
    철분(mg) : 5.3