호남제일고등학교

이달의 식단

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이달의 식단 - 2026년 4월
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  • 4월 8일 수요일

  • 조식
    • 친환경수수밥
    • 참치야채죽 (5.16.18)
    • 치즈케이크 (1.2.5.6)
    • 미역국 (5.6)
    • 근대나물 (5.6)
    • 팽이버섯소불고기 (16)
    • 배추김치 (9)
  • 중식
    • 친환경기장밥
    • 얼갈이된장국 (5.6)
    • 족발/양파부추무침 (2.5.6.10.12.13)
    • 막국수 (3.5.6)
    • 콩튀각지리멸치볶음 (5)
    • 배추김치 (9)
    • 쁘띠첼과일젤리(복숭아) (11)
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 육개장 (16)
    • 달걀말이 (1.5.9.13)
    • 스틱피쉬커틀렛/타르타르소스 (1.5.6.13)
    • 배추김치 (9)
    • 스위트플럼주스
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):952.3 Kcal
    탄수화물(g) : 119.5
    단백질(g) : 48.0
    지방(g) : 29.8
    비타민A(R.E) : 209.5
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 11.4
    칼슘(mg) : 237.9
    철분(mg) : 5.9

    칼로리(중식):981.1 Kcal
    탄수화물(g) : 132.0
    단백질(g) : 44.5
    지방(g) : 28.1
    비타민A(R.E) : 107.5
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 13.4
    칼슘(mg) : 363.9
    철분(mg) : 3.8

    칼로리(석식):942.0 Kcal
    탄수화물(g) : 79.9
    단백질(g) : 18.0
    지방(g) : 59.1
    비타민A(R.E) : 93.2
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 7.8
    칼슘(mg) : 101.1
    철분(mg) : 1.3