| 일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
||||||
|
2
|
8
|
|||||
|
9
|
15
|
|||||
|
16
|
22
|
|||||
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
31
|
- 7월 19일 수요일
-
-
- 조식
-
- 백미밥
- 조랭이떡국 (13.15)
- 콩나물무침 (5.13)
- 오리불고기 (5.13)
- 어묵채고추장볶음 (1.5.6.13)
- 배추김치 (9.13)
- 바나나도넛(미니) (1.2.5.6)
-
- 중식
-
- 달걀볶음밥&자장소스 (1.2.5.6.9.10.13.16)
- 건새우아욱국 (5.6.9.13)
- 얇은피만두찜(고기,김치) (1.5.6.10)
- 오이부추고추장무침 (5.13)
- 배추김치 (9.13)
- 스위트플럼주스
-
- 석식
-
- 백미밥
- 부대찌개 (2.5.6.9.10.12.13)
- 미나리고추장무침 (5.13)
- 닭갈비찜/납작당면 (5.6.13.15)
- 오색산적 (1.5.6.13)
- 배추김치 (9.13)
- 젤리 (2.5.13)
-
- 알레르기 정보
- 1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
-
- 원산지
- 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아 갈치 : 세네갈 오징어 수산가공품 : 외국산(칠레산) 다랑어 수산가공품 : 원양산 콩 가공품 : 외국산
-
- 참고사항
- 칼로리(조식):701.3 Kcal
탄수화물(g) : 0.0
단백질(g) : 31.3
지방(g) : 15.2
비타민A(R.E) : 62.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 6.5
칼슘(mg) : 560.8
철분(mg) : 4.2
칼로리(중식):713.1 Kcal
탄수화물(g) : 0.0
단백질(g) : 31.4
지방(g) : 16.1
비타민A(R.E) : 472.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 29.8
칼슘(mg) : 903.5
철분(mg) : 8.4
칼로리(석식):785.8 Kcal
탄수화물(g) : 0.0
단백질(g) : 37.2
지방(g) : 13.8
비타민A(R.E) : 145.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 11.8
칼슘(mg) : 660.0
철분(mg) : 5.2