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- 남원제일고 /
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- 오은영 /
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- 남원제일고 /
- 조회수 : 218
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- 조식
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- 백미밥
- 새알심만두케찹조림 (1.5.6.10.12.13.16.18)
- 매콤콩나물불고기 (5.6.10.13)
- 배추김치 (9)
- 파인애플
- 첵스초코/우유 (2.5.6)
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- 중식
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- 찰보리밥
- 참치김치찌개 (5.9)
- 숙주미나리무침
- 로제떡볶이 (1.2.5.6.10.13.15.16)
- 블랙알리오치킨 (1.2.5.6.15.16)
- 배추김치 (9)
- 트로피칼코코 푸딩
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- 원산지
- 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 베이컨(외국산) 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 가공품 : 외국산(두부,순두부) 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 중국산 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 외국산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남
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- 참고사항
- 칼로리(조식):767.6 Kcal
탄수화물(g) : 117.8
단백질(g) : 27.0
지방(g) : 19.2
비타민A(R.E) : 192.3
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 43.6
칼슘(mg) : 205.2
철분(mg) : 2.1
칼로리(중식):841.6 Kcal 탄수화물(g) : 118.7 단백질(g) : 32.9 지방(g) : 25.7 비타민A(R.E) : 148.0 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 15.6 칼슘(mg) : 156.1 철분(mg) : 2.8
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