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- 남원제일고 /
- 조회수 : 74
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- 박장범 /
- 조회수 : 111
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- 남원제일고 /
- 조회수 : 183
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- 조식
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- 백미밥
- 누룽지
- 쇠고기간장불고기 (13.16)
- 오징어채볶음 (5.6.13.17)
- 배추김치 (9)
- 우리밀초코파이 (1.2.5.6)
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- 중식
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- 찰보리밥
- 쇠고기미역국 (16)
- 돈육갈비떡찜 (10.13)
- 고등어김치조림 (7.9.13)
- 햄야채쌈 (1.2.5.6.10.15.16)
- 깍두기 (13)
- 캐플주스(사과,당근)
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- 석식
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- 백미밥
- 닭개장 (5.6.8.9.13.15)
- 미트볼옥수수조림 (1.2.5.6.10.13.15.16)
- 크림떡볶이 (1.2.5.6.10.13.16)
- 도라지오이무침 (5.6.13)
- 배추김치 (9)
- 딸기슈 (1.2.5.6)
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- 원산지
- 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 베이컨(외국산) 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 가공품 : 외국산(두부,순두부) 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 중국산 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 외국산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남
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- 참고사항
- 칼로리(조식):703.4 Kcal
탄수화물(g) : 102.3
단백질(g) : 32.9
지방(g) : 16.5
비타민A(R.E) : 16.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 1.5
칼슘(mg) : 71.9
철분(mg) : 4.4
칼로리(중식):813.3 Kcal 탄수화물(g) : 110.3 단백질(g) : 34.7 지방(g) : 24.4 비타민A(R.E) : 60.9 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 23.2 칼슘(mg) : 115.6 철분(mg) : 2.9
칼로리(석식):842.3 Kcal 탄수화물(g) : 130.9 단백질(g) : 26.0 지방(g) : 22.6 비타민A(R.E) : 99.1 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 18.9 칼슘(mg) : 105.3 철분(mg) : 1.9
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