| 일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
5
|
||||||
|
6
|
12
|
|||||
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
|
20
|
26
|
|||||
|
27
|
11월 2일 수요일
-
-
- 조식
-
- 계란실파국 (1.5.)
- 배추김치 (9.)
- 현미찹쌀밥
- 떠먹는 유부초밥 (1.2.5.6.10.15.16.)
- 건강한 시리얼& 우유 (2.5.6.)
- 우리쌀 앙금가래떡
-
- 중식
-
- 시원한 배
- 건새우콩나물매운국 (5.6.9.17.18.)
- 배추김치 (9.13.)
- 양념류 (5.6.9.13.)
- 지코바 치밥 (2.5.6.12.13.15.18.)
- 차수수현미찹쌀밥
- 미역줄기야채볶음
-
- 석식
-
- 미니샌드위치 (1.2.5.6.10.12.15.16.)
- 배추김치 (9.)
- 쇠고기우거지된장국 (5.6.16.)
- 양념류 (5.6.9.13.)
- 요구르트 (2.)
- 자반갈치감자조림 (5.6.13.)
- 현미찹쌀밥
-
- 알레르기 정보
- 1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
-
- 원산지
- 쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산 비고 : 떡국내산쌀
-
- 참고사항
- 칼로리(조식):811.2 Kcal
탄수화물(g) : 128.3
단백질(g) : 29.5
지방(g) : 20.7
비타민A(R.E) : 243.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 1.3
비타민C(mg) : 46.3
칼슘(mg) : 319.0
철분(mg) : 5.2
칼로리(중식):740.1 Kcal
탄수화물(g) : 122.3
단백질(g) : 38.5
지방(g) : 16.7
비타민A(R.E) : 313.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 17.2
칼슘(mg) : 308.9
철분(mg) : 4.8
칼로리(석식):1071.6 Kcal
탄수화물(g) : 122.9
단백질(g) : 39.8
지방(g) : 51.4
비타민A(R.E) : 145.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 19.0
칼슘(mg) : 234.9
철분(mg) : 4.6