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  • 11월 21일 금요일
  • 조식
    • 소고기채소죽H (16)
    • 참치김치볶음 (5.9.13)
    • 치즈계란말이 (1.2.5)
    • 초코머핀* (1.2.5.6)
    • 호상요구르트 (2)
  • 중식
    • 짜장밥 (5.6.10.13.16)
    • 해물얼큰순두부찌개 (5.6.8.9.13.16.17.18)
    • 단무지
    • 치즈떡볶이H (1.2.5.6.13)
    • 갈비군만두* (1.5.6.10.16.18)
    • 배추김치H (9)
    • 감귤*
  • 석식
    • 쌀밥H
    • 참치김치찌개H (5.9.16.18)
    • 오이양파무침* (5.6.13)
    • 감자채파프리카볶음* (5.13)
    • 고구마롤까스H (1.2.5.6.10.12.16)
    • 깍두기H (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):859.3 Kcal
    탄수화물(g) : 92.8
    단백질(g) : 33.3
    지방(g) : 39.8
    비타민A(R.E) : 294.2
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 10.0
    칼슘(mg) : 329.2
    철분(mg) : 4.2

    칼로리(중식):828.6 Kcal
    탄수화물(g) : 137.0
    단백질(g) : 28.0
    지방(g) : 18.1
    비타민A(R.E) : 133.3
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 34.7
    칼슘(mg) : 193.0
    철분(mg) : 2.6

    칼로리(석식):959.7 Kcal
    탄수화물(g) : 104.6
    단백질(g) : 29.2
    지방(g) : 46.3
    비타민A(R.E) : 63.0
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 15.1
    칼슘(mg) : 165.2
    철분(mg) : 3.1