남원고등학교 로고이미지

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2023년 8월 다음월
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
19
20
26
27
  • 8월 23일 수요일
  • 조식
    • 찰수수밥
    • 소고기무국 (5.6.13.16)
    • 미트볼바베큐볶음 (1.2.5.6.10.12.13)
    • 시금치된장무침 (5.6.18)
    • 조기구이 (5.6.13)
    • 배추김치 (9)
    • 치즈케이크* (1.2.5.6)
  • 중식
    • 야채볶음밥/김가루 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.17)
    • 유부장국* (5.6.7.9.18)
    • 꼬들단무지무침H
    • 로제떡볶이H* (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
    • 수제소시지 오븐구이 (1.2.5.6.10.13)
    • 배추김치H (9)
  • 석식
    • 친환경 발아현미밥
    • 매콤콩나물국 (5.9.13)
    • 참치김치볶음 (5.9.13)
    • 볼어묵조림* (1.5.6.13)
    • 파인애플스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.16)
    • 블루베리요거트* (2.13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):942.2 Kcal
    탄수화물(g) : 109.4
    단백질(g) : 35.0
    지방(g) : 40.8
    비타민A(R.E) : 306.9
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 20.3
    칼슘(mg) : 962.3
    철분(mg) : 3.3

    칼로리(중식):964.3 Kcal
    탄수화물(g) : 124.8
    단백질(g) : 41.4
    지방(g) : 33.7
    비타민A(R.E) : 173.5
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 33.2
    칼슘(mg) : 832.4
    철분(mg) : 4.2

    칼로리(석식):807.1 Kcal
    탄수화물(g) : 113.7
    단백질(g) : 38.4
    지방(g) : 21.6
    비타민A(R.E) : 82.1
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 12.4
    칼슘(mg) : 684.8
    철분(mg) : 6.0