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이달의 식단

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조식
  • "ㆍ친환경쌀밥
  • ㆍ쇠고기미역국-동고(5.6)
  • ㆍ치즈떡낙지오징어볶음(2.5.6.13.17.18)
  • ㆍ블랙퍼스트*웨지감자*머스타드-동고(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
  • ㆍ바나나크림치즈케이크(1.2.5.6.13)
  • ㆍ배추김치-동고(9.13)"
중식
  • "ㆍ찰보리밥-동고
  • ㆍ돈육김치찌개(중)-동고(5.6.9.10.13.18)
  • ㆍ양파무침-화산
  • ㆍ닭고기잠발라소스조림(비)-동고(2.5.6.10.12.13.15.16.18)
  • ㆍ스트링치즈계란말이(중)-동고(1.2.5.6.10.13)
  • ㆍ섞박지(9)
  • ㆍ미니피칸파이-동고(1.2.5.6.13.14)"
석식
  • "ㆍ후리가케작은밥*(1.2.5.6.9.13.16.18)
  • ㆍ물냉면*(1.3.5.6.9.13.16)
  • ㆍ얼갈이나물(조)-동고(13)
  • ㆍ알감자버터구이(석)-동고(2.5)
  • ㆍ언양식바싹불고기(석)-동고(1.2.5.6.10.15.16.18)
  • ㆍ섞박지(9)"
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  • 8월 15일 화요일
  • 조식
    • "ㆍ친환경쌀밥
    • ㆍ닭곰탕(조식)-동고(15)
    • ㆍ돈사태단호박떡찜(조)-동고(10.13)
    • ㆍ순살미니돈까스(조식)-고(1.5.6.10.12.13.15.16.18)
    • ㆍ배추김치-동고(9)
    • ㆍ스틱치즈케잌-동고(1.2.5.6)
    • ㆍ청포도랑사과랑"
  • 중식
    • "ㆍ친환경쌀밥
    • ㆍ쇠고기미역국-동고(5.6.16)
    • ㆍ양념깻잎장아찌-동고
    • ㆍ숯불바베큐닭&또띠아쌈*(2.5.6.12.13.15)
    • ㆍ배추김치-동고(9)
    • ㆍ소떡소떡*(1.2.5.6.12.13)"
  • 석식
    • "ㆍ폭찹스테이크덮밥*(1.2.5.6.10.12.15.16)
    • ㆍ달걀파국-동고(1)
    • ㆍ모듬소시지매콤볶음-동고(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • ㆍ울외장아찌 무침-동고
    • ㆍ모짜렐라치즈볼*(2)
    • ㆍ배추김치-동고(9)"
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    조식

    에너지(kcal) 1,253.5
    탄수화물(g) 161.0
    단백질(g) 46.3
    지방(g) 46.0
    비타민A(mg) 159.6
    티아민(mg) 0.8
    리보플라빈(mg) 0.6
    비타민C(mg) 17.6
    칼슘(mg) 120.2
    철분(mg) 4.1

    중식

    에너지(kcal) 966.6
    탄수화물(g) 166.8
    단백질(g) 50.4
    지방(g) 8.6
    비타민A(mg) 127.3
    티아민(mg) 0.5
    리보플라빈(mg) 0.4
    비타민C(mg) 6.0
    칼슘(mg) 104.2
    철분(mg) 3.1

    석식

    에너지(kcal) 801.4
    탄수화물(g) 73.7
    단백질(g) 39.0
    지방(g) 38.9
    비타민A(mg) 184.2
    티아민(mg) 0.5
    리보플라빈(mg) 0.5
    비타민C(mg) 53.1
    칼슘(mg) 282.4
    철분(mg) 3.5