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이달의 식단

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조식
  • "ㆍ친환경쌀밥
  • ㆍ쇠고기미역국-동고(5.6)
  • ㆍ치즈떡낙지오징어볶음(2.5.6.13.17.18)
  • ㆍ블랙퍼스트*웨지감자*머스타드-동고(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
  • ㆍ바나나크림치즈케이크(1.2.5.6.13)
  • ㆍ배추김치-동고(9.13)"
중식
  • "ㆍ찰보리밥-동고
  • ㆍ돈육김치찌개(중)-동고(5.6.9.10.13.18)
  • ㆍ양파무침-화산
  • ㆍ닭고기잠발라소스조림(비)-동고(2.5.6.10.12.13.15.16.18)
  • ㆍ스트링치즈계란말이(중)-동고(1.2.5.6.10.13)
  • ㆍ섞박지(9)
  • ㆍ미니피칸파이-동고(1.2.5.6.13.14)"
석식
  • "ㆍ후리가케작은밥*(1.2.5.6.9.13.16.18)
  • ㆍ물냉면*(1.3.5.6.9.13.16)
  • ㆍ얼갈이나물(조)-동고(13)
  • ㆍ알감자버터구이(석)-동고(2.5)
  • ㆍ언양식바싹불고기(석)-동고(1.2.5.6.10.15.16.18)
  • ㆍ섞박지(9)"
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  • 8월 14일 월요일
  • 조식
    • "ㆍ친환경쌀밥
    • ㆍ속이편한누룽지-동고
    • ㆍ꽁치캔김치조림(조)-동고(9.13)
    • ㆍ더블치즈스테이크-동고(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
    • ㆍ배추김치-동고(9)
    • ㆍ애플망고주스-동고(13)
    • ㆍ초코칩트위스트-동고(1.2.5.6)"
  • 중식
    • "ㆍ차수수밥-동고
    • ㆍ감자수제비국-동고(5.6.8.9.18)
    • ㆍ수육*쌈장-동고(5.6.10.13)
    • ㆍ열무비빔국수-동고(5.6.9.13)
    • ㆍ상추쌈*풋고추(중)-동고(5.6)
    • ㆍ배추겉절이-동고(13)
    • ㆍ새학기뽀또마카롱*(1.2.6)"
  • 석식
    • "ㆍ베이컨볶음밥(석)-동고(1.2.5.6.10.15.16)
    • ㆍ맑은콩나물국-동고(5)
    • ㆍ새우만두-고(1.5.6.9.10.15.16.17.18)
    • ㆍ간장무채장아찌무침-동고
    • ㆍ수제깐풍기-동고(1.2.5.6.12.13.15.18)
    • ㆍ배추겉절이-동고(13)"
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    조식

    에너지(kcal) 1,221.3
    탄수화물(g) 190.4
    단백질(g) 35.3
    지방(g) 33.5
    비타민A(mg) 92.7
    티아민(mg) 3.1
    리보플라빈(mg) 0.4
    비타민C(mg) 25.8
    칼슘(mg) 282.7
    철분(mg) 8.5

    중식

    에너지(kcal) 1,281.7
    탄수화물(g) 189.1
    단백질(g) 63.1
    지방(g) 26.8
    비타민A(mg) 187.8
    티아민(mg) 1.5
    리보플라빈(mg) 0.6
    비타민C(mg) 19.3
    칼슘(mg) 209.8
    철분(mg) 4.3

    석식

    에너지(kcal) 1,157.5
    탄수화물(g) 162.9
    단백질(g) 52.5
    지방(g) 30.5
    비타민A(mg) 181.7
    티아민(mg) 0.6
    리보플라빈(mg) 0.5
    비타민C(mg) 27.2
    칼슘(mg) 308.6
    철분(mg) 4.3