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이달의 식단

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  • 4월 27일 수요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 닭곰탕(조식)-동고13.15.
    • 돈육달걀장조림(조)-동고1.5.6.10.
    • 고등어순살카레구이(조식)-동고2.5.6.7.13.16.
    • 배추김치-동고9.13.
    • 바나나(조석)-동고
    • 초코첵스&우유-동고2.5.6.13.
  • 중식
    • 차수수밥-동고
    • 잔치국수-동고1.5.6.13.
    • 모듬소시지매콤볶음-동고1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.
    • 돌자반-동고13.
    • 닭고기데리야끼조림-동고2.5.6.10.12.13.15.16.18.
    • 깍두기9.
  • 석식
    • 차수수밥-동고
    • 참치김치찌개(석)-동고5.9.13.18.
    • 비엔나그라탕(석식)-동고1.2.5.6.10.12.13.15.
    • 오이스틱*쌈장(석식)-동고5.6.18.
    • 망고파인꿔바로우1.2.5.6.10.12.13.
    • 깍두기9.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):951.6 Kcal
    탄수화물(g) : 138.5
    단백질(g) : 52.6
    지방(g) : 21.5
    비타민A(R.E) : 271.7
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 1.3
    비타민C(mg) : 21.5
    칼슘(mg) : 302.7
    철분(mg) : 4.6

    칼로리(중식):1185.0 Kcal
    탄수화물(g) : 146.6
    단백질(g) : 59.0
    지방(g) : 47.1
    비타민A(R.E) : 661.4
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 36.6
    칼슘(mg) : 144.0
    철분(mg) : 5.6

    칼로리(석식):1147.5 Kcal
    탄수화물(g) : 134.0
    단백질(g) : 40.8
    지방(g) : 48.5
    비타민A(R.E) : 77.0
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 17.0
    칼슘(mg) : 354.3
    철분(mg) : 10.4