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- 10월 16일 수요일
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- 조식
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- 충무김밥
- 미니짬봉국 (5.6.9.10.13.17.18)
- 오징어어묵무침 (1.5.6.13.17)
- 새콤한 갓김치 (9)
- 임실치즈반반핫도그 (1.2.5.6.10.12.16)
- 프릇프릇망고쥬스 (13)
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- 중식
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- 롱롱새우까스카레하이스덮밥 (1.2.5.6.9.12.13.15.16.18)
- 무농약 콩나물국(ㅅ) (5)
- 멸치우엉조림(ㄱ) (5.6.13)
- 실곤약매콤새콤무침 (5.6.13)
- 닭다리살 로스트 (15)
- 배추김치 (9)
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- 석식
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- 친환경 통밀밥 (6)
- 순두부계란국 (1.5)
- 양배추찜/우렁강된장 (5.6)
- 돈오징어불고기 (10.17)
- 고감콘고로케/케찹 (1.5.6.10.12.16)
- 배추김치 (9.13)
- 요거트푸딩 (2)
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- 알레르기 정보
- 1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
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- 원산지
- 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 미꾸라지 수산가공품 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 다랑어 수산가공품 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 주꾸미 수산가공품 : 베트남산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 방어 : 국내산 비고 :
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- 참고사항
- 칼로리(조식):557.6 Kcal
탄수화물(g) : 80.5
단백질(g) : 29.4
지방(g) : 11.5
비타민A(R.E) : 73.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 26.9
칼슘(mg) : 198.8
철분(mg) : 2.6
칼로리(중식):1007.5 Kcal
탄수화물(g) : 128.3
단백질(g) : 42.7
지방(g) : 34.4
비타민A(R.E) : 162.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 13.1
칼슘(mg) : 233.9
철분(mg) : 3.2
칼로리(석식):888.0 Kcal
탄수화물(g) : 127.4
단백질(g) : 42.5
지방(g) : 21.9
비타민A(R.E) : 106.1
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 27.8
칼슘(mg) : 281.9
철분(mg) : 3.8