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7월 13일 월요일
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- 조식
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- 친환경쌀밥
- 오색떡만두국* (1.5.6.10.13.15.16.18)
- 시금치나물(자율)
- 밥싸먹는햄&김치볶음* (5.6.9.10.13)
- 코코넛새우튀김&칠리소스* (5.6.9.12.13)
- 배추김치(자율) (9)
- 블루베리바스크치즈케이크 (1.2.5.6.13)
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- 중식
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- 혼합잡곡밥 (5)
- 갈비김치찌개* (5.9.10)
- 버섯잡채* (1.5.6.13)
- 방풍나물무침(자율) (5.6)
- 어깨살파파크래커치킨* (2.5.6.12.15.16)
- 배추김치(자율) (9)
- 젤리톡톡오미자에이드 (13)
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- 석식
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- 오징어먹물빠에야* (5.9.17.18)
- 매콤콩나물국 (5)
- 메추리알곤약조림* (1.5.6.13)
- 가지양념무침(자율) (5.6)
- 불향순대곱창볶음** (2.5.6.10.13.16)
- 배추김치(자율) (9)
- 덴마크요구르트 (2)
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- 알레르기 정보
- 1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
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- 원산지
- 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산,호주산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 베트남산/중국산 명태 : 러시아산/미국산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 전복 : 국내산 방어 : 국내산 비고 :
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- 참고사항
- 칼로리(조식):744.9 Kcal
탄수화물(g) : 103.9
단백질(g) : 22.9
지방(g) : 26.1
비타민A(R.E) : 167.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 20.1
칼슘(mg) : 162.6
철분(mg) : 3.0
칼로리(중식):806.6 Kcal
탄수화물(g) : 113.4
단백질(g) : 50.8
지방(g) : 14.8
비타민A(R.E) : 81.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 7.1
칼슘(mg) : 198.1
철분(mg) : 3.6
칼로리(석식):748.9 Kcal
탄수화물(g) : 115.4
단백질(g) : 34.5
지방(g) : 15.0
비타민A(R.E) : 226.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 23.6
칼슘(mg) : 216.9
철분(mg) : 4.2