전북외국어고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2026년 4월
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  • 4월 28일 화요일

  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 어묵김치국* (1.5.6.9)
    • 안동찜닭** (5.6.13.15)
    • 비엔나소시지채소볶음* (2.5.6.10.12.13.16.18)
    • 배추김치(자율) (9)
    • 사과
    • 허니버터브레드 (2.5.6)
  • 중식
    • 찰보리밥
    • 미니페스츄리컵스프 (1.2.5.6.15)
    • 매콤콩나물국 (5)
    • 양배추파채무침 (5.6.13)
    • 연탄직화간장불고기 (5.6.10.18)
    • 새우토마토스파게티* (1.2.5.6.9.10.12.13.16)
    • 배추김치(자율) (9)
  • 석식
    • 찰현미밥
    • 김치수제비국* (5.6.9.13)
    • 새송이돈육장조림** (5.6.10.13.18)
    • 미역오이초무침* (13)
    • 고구마무스닭갈비* (1.5.6.13.15)
    • 배추김치(자율) (9)
    • 벨기에st초코와플 (1.2.5.6)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산,호주산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 베트남산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 전복 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):772.2 Kcal
    탄수화물(g) : 106.1
    단백질(g) : 35.6
    지방(g) : 22.0
    비타민A(R.E) : 121.5
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 33.7
    칼슘(mg) : 158.1
    철분(mg) : 3.1

    칼로리(중식):805.0 Kcal
    탄수화물(g) : 119.8
    단백질(g) : 41.7
    지방(g) : 16.4
    비타민A(R.E) : 92.0
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 19.3
    칼슘(mg) : 166.1
    철분(mg) : 3.3

    칼로리(석식):799.3 Kcal
    탄수화물(g) : 110.3
    단백질(g) : 42.2
    지방(g) : 20.7
    비타민A(R.E) : 228.7
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 11.7
    칼슘(mg) : 237.9
    철분(mg) : 17.4