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이달의식단

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이달의식단 - 2011년 11월
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  • 11월 30일 수요일

  • 중식
    • 짜장면/밥(쌀:친환경쌀,돈육:국내산)
    • 북어콩나물국(친환경콩나물)
    • 돈육표고탕수(돈육:국내산)
    • 상추부추무침
    • 단무지/배추김치(국내산)
    • 이오요구르트
    • 열량:990,단백질:42,칼슘:221,철분:5.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣