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이달의식단

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이달의식단 - 2011년 11월
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  • 11월 28일 월요일

  • 중식
    • 찰현미밥(친환경쌀)
    • 육개장(쇠고기:국내산한우)
    • 크런치오징어커틀렛
    • 멸치비엔나볶음(육가공:국내산)
    • 치커리오이무침
    • 사과젤리/배추김치(국내산)
    • 열량:877,단백질:33,칼슘;283,철분:5.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣