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이달의식단

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이달의식단 - 2011년 11월
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  • 11월 11일 금요일

  • 중식
    • 보리밥(친환경쌀)
    • 떡국(쇠고기:국내산한우)
    • 삼치무조림
    • 치킨샐러드(닭고기:국내산)
    • 콩나물부추들깨무침(친환경콩나물)
    • 갈릭파이
    • 배추김치(국내산)
    • 열량:916,단백질:46,칼슘:235,철분:4.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣