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이달의식단

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이달의식단 - 2011년 11월
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  • 11월 21일 월요일

  • 중식
    • 찰보리밥(친환경쌀)
    • 동태찌개
    • 단호박돼지갈비떡찜(돈육:국내산)
    • 부추달걀찜(달걀:1등급란)
    • 새송이실파초무침
    • 골드파인애플/배추김치(국내산)
    • 열량:879,단백질:48,칼슘:169,철분:5.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣