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이달의식단

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이달의식단 - 2011년 11월
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  • 11월 2일 수요일

  • 중식
    • 돈육불고기덮밥(쌀:친환경쌀,돈육:국내산)
    • 맑은콩나물국(콩나물:친환경)
    • 순대떡볶음(육가공:돈육-국내산)
    • 오이도라지무침
    • 이오요구르트
    • 배추김치(국내산)
    • 열량:840,단백질:32,칼슘:152,철분:6.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣