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이달의식단

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이달의식단 - 2011년 11월
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  • 11월 8일 화요일

  • 중식
    • 찰현미밥(친환경쌀)
    • 돈등뼈감자탕(돈육:국내산)
    • 오징어낙지볶음
    • 두부양념구이(두부:국내산)
    • 배추나물
    • 바나나
    • 배추김치(국내산)
    • 열량:845,단백질:47,칼슘:266,철분:5.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣