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이달의식단

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이달의식단 - 2011년 11월
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  • 11월 18일 금요일

  • 중식
    • 검정쌀밥(친환경쌀)
    • 꼬치어묵국
    • 돈육두부김치볶음(돈육,김치,두부:국내산)
    • 버섯모듬잡채(쇠고기:국내산한우)
    • 고구마아몬드맛탕
    • 깻잎순볶음,깍두기(국내산)
    • 열량:941,단백질:40,칼슘:445,철분:8.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣