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이달의식단

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이달의식단 - 2011년 11월
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  • 11월 17일 목요일

  • 중식
    • 찰현미밥(친환경쌀)
    • 수제비짬뽕국
    • 안동식찜닭(닭고기:국내산)
    • 양송이오믈렛(달걀:1등급란,육가공:국내산)
    • 가지나물, 사과쨈또띠아
    • 배추김치(국내산)
    • 열량:932,단백질:51,칼슘:168,철분:7.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣