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이달의식단

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  • 10월 27일 수요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 얼갈이된장국5.6.
    • 치즈불닭2.5.6.13.15.18.
    • 칼집비엔나야채볶음2.5.6.10.13.15.16.18.
    • 배추김치9.
    • 아이러브요거트2.
    • 고구마샐러드모닝빵1.2.5.6.13.
  • 중식
    • 카레덮밥1.2.5.6.10.12.13.16.18.
    • 바지락무국13.18.
    • 게살냉채1.2.5.6.8.13.
    • 미니볼비엔나야채볶음1.2.5.6.10.15.18.
    • 닭봉오븐구이2.5.6.12.13.15.
    • 배추김치9.
    • 아이스슈(쿠키앤초코)1.2.5.6.13.
    • 유기농포도주스13.
  • 석식
    • 친환경쌀찰흑미밥
    • 사골우거지국5.6.
    • 시금치무침
    • 돼지갈비야채볶음5.6.10.
    • 치즈달걀말이1.2.5.6.10.
    • 배추김치9.
    • 겉바속쫄핫도그1.2.5.6.10.12.13.16.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):824.1 Kcal
    탄수화물(g) : 130.8
    단백질(g) : 37.8
    지방(g) : 19.8
    비타민A(R.E) : 323.6
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 33.1
    칼슘(mg) : 528.4
    철분(mg) : 3.5<br>
    칼로리(중식):729.8 Kcal
    탄수화물(g) : 100.4
    단백질(g) : 35.9
    지방(g) : 19.0
    비타민A(R.E) : 296.1
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 36.4
    칼슘(mg) : 174.7
    철분(mg) : 3.8<br>
    칼로리(석식):778.6 Kcal
    탄수화물(g) : 92.1
    단백질(g) : 43.2
    지방(g) : 26.4
    비타민A(R.E) : 499.7
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 23.0
    칼슘(mg) : 220.8
    철분(mg) : 5.5