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이달의식단

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이전월 2021년 3월 다음월
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  • 3월 17일 수요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 낙지무국9.
    • 숙주부추무침13.
    • 바베큐폭립22.5.6.10.12.13.16.
    • 배추김치9.
    • 바나나라떼2.
    • 크림치즈바게트2.5.6.
  • 중식
    • 햄김치마요덮밥1.2.5.6.9.10.12.13.16.18.
    • 감자북어채국13.
    • 갈치무조림5.6.13.
    • 닭윙오븐구이2.5.6.12.13.15.
    • 얼갈이겉절이9.
    • 요구르트(뿌요)2.
    • 천혜향 (생과)
  • 석식
    • 친환경쌀혼합곡밥5.
    • 수제햄야채찌개1.2.5.6.9.10.13.15.16.
    • 게살냉채1.2.5.6.8.13.
    • 한방버섯오리불고기5.6.13.
    • 배추김치9.
    • 해물볶음우동5.6.9.12.13.17.18.
    • 파인애플
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀:국내산, 김치류:국내산, 고춧가루(김치류):국내산, 쇠고기(종류):국내산(한우), 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 오리고기:국내산, 쇠고기 식육가공품:국내산, 돼지고기 식육가공품:국내산, 닭고기 식육가공품:국내산, 오리고기 가공품:국내산, 고등어:국내산, 갈치:국내산, 오징어:국내산, 꽃게:국내산, 참조기:국내산, 아귀:국내산, 낙지:베트남산, 명태:러시아산, 다랑어(가공품):원양산, 주꾸미:베트남산, 두부:국내산, 콩:국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):662.4 Kcal
    탄수화물(g) : 82.5
    단백질(g) : 31.7
    지방(g) : 21.8
    비타민A(R.E) : 154.7
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 9.3
    칼슘(mg) : 251.1
    철분(mg) : 2.8<br>
    칼로리(중식):689.1 Kcal
    탄수화물(g) : 100.6
    단백질(g) : 36.4
    지방(g) : 18.4
    비타민A(R.E) : 309.1
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 46.7
    칼슘(mg) : 212.4
    철분(mg) : 3.8<br>
    칼로리(석식):771.7 Kcal
    탄수화물(g) : 110.8
    단백질(g) : 37.3
    지방(g) : 21.6
    비타민A(R.E) : 237.7
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 37.2
    칼슘(mg) : 188.6
    철분(mg) : 5.4