화산중학교 로고이미지

이달의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2024년 12월 다음월
1
7
8
14
15
21
22
28
29
  • 12월 23일 월요일
  • 조식
    • 잡곡밥 (5)
    • 누룽지/도시락김
    • 오븐그릴블랙퍼스트 (1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 스윗산타모자머랭쿠키 (1.2.5.6)
    • 요거톡 링&초코볼 (2)
    • 오이,당근스틱/쌈장 (5.6.13)
    • 토마토 (12.13)
  • 중식
    • 강황밥
    • 우거지감자탕 (5.6.10)
    • 참치장조림 (1.5.6.13.16.18)
    • 배추쌈/약고추장 (5.6.13)
    • 동그란소시지전 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 뿌링클치파이 (1.5.6.15.18)
    • 배추김치 (9)
    • 콩인절미 (5)
    • 한라봉
  • 석식
    • 유부초밥/김가루주먹밥 (5)
    • 튀김우동 (1.2.5.6.9.12.13)
    • 꼬들단무지무침
    • 석박지 (9)
    • 해가득감귤&한라봉 (13)
    • 옛날꿀호떡 (1.2.5.6)
    • 비타민젤리(박카스)
    • 딸기
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 : 국내산 양고기 식육가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 넙치 : 국내산 넙치 수산가공품 : 국내산 조피볼락 수산가공품 : 국내산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 국내산 참돔 수산가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 미꾸라지 수산가공품 : 국내산 뱀장어 : 국내산 뱀장어 수산가공품 : 국내산 낙지 : 중국,베트남 낙지 수산가공품 : 중국,베트남 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 국내산 갈치 수산가공품 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 칠레,페루 꽃게 수산가공품 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 참조기 수산가공품 : 국내산 다랑어 : 원양 다랑어 수산가공품 : 원양 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 중국,베트남 주꾸미 수산가공품 : 중국,베트남 가리비 : 국내산 가리비 수산가공품 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 우렁쉥이 수산가공품 : 국내산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산 방어 : 국내산 방어 수산가공품 : 국내산 부세 : 국내산 부세 수산가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):732.3 Kcal
    탄수화물(g) : 107.8
    단백질(g) : 21.1
    지방(g) : 23.0
    비타민A(R.E) : 178.3
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 31.9
    칼슘(mg) : 228.4
    철분(mg) : 1.8

    칼로리(중식):951.2 Kcal
    탄수화물(g) : 113.0
    단백질(g) : 43.6
    지방(g) : 34.4
    비타민A(R.E) : 144.1
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 46.8
    칼슘(mg) : 98.4
    철분(mg) : 3.3

    칼로리(석식):953.0 Kcal
    탄수화물(g) : 146.4
    단백질(g) : 24.0
    지방(g) : 31.1
    비타민A(R.E) : 54.3
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 122.4
    칼슘(mg) : 398.4
    철분(mg) : 3.6