화산중학교 로고이미지

이달의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2023년 8월 다음월
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
19
20
26
27
  • 8월 22일 화요일
  • 조식
    • ㆍ잡곡밥(5)
    • ㆍ마쉬멜로초코케이크(1.5.6.10)
    • ㆍ쇠고기미역국(5.6.16)
    • ㆍ닭매운찜(5.6.13.15)
    • ㆍ어묵채튀김(1.5.6.13)
    • ㆍ배추김치(9)
    • ㆍ감귤한모금(13)
    • ㆍ샤인머스켓
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • ㆍ차수수밥
    • ㆍ감자들깨탕(9.13)
    • ㆍ호박잎쌈/우렁된장(5.6)
    • ㆍ딸기요거트드레싱샐러드(1.2.5.6.13)
    • ㆍ잡채(1.5.6.8.10.13.18)
    • ㆍ하트파프리카연근전(1.5.6)
    • ㆍ김치치즈스테이크(2.5.6.9.10.12.13)
    • ㆍ열무김치(9)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • ㆍ통밀밥(6)
    • ㆍ쇠고기우거지국(5.6.16)
    • ㆍ양배추부추샐러드(5.6.13)
    • ㆍ피쉬앤칩스(1.2.5.6.9)
    • ㆍ오리훈제/깻잎쌈(5.6.13)
    • ㆍ콜라비생채(9.13)
    • ㆍ배추김치(9)
    • ㆍ머스크메론
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀:국내산, 김치류:국내산, 고춧가루(김치류):국내산, 쇠고기(종류):국내산(한우), 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 오리고기:국내산, 쇠고기식육가공품:국내산 또는 수입, 돼지고기식육가공품:국내산, 닭고기식육가공품:국내산, 오리고기가공품:국내산, 미꾸라지:국내산, 낙지:중국 또는 베트남, 명태:러시아, 고등어:국내산, 갈치:국내산, 오징어:국내산, 오징어가공품:국내산 또는 칠레,페루, 꽃게:국내산, 참조기:국내산, 두부:국내산, 콩:국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):809.7 Kcal
    탄수화물(g) : 126.3
    단백질(g) : 27.8
    지방(g) : 20.9
    비타민A(R.E) : 121.4
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 71.6
    칼슘(mg) : 126.1
    철분(mg) : 2.7

    칼로리(중식):711.4 Kcal
    탄수화물(g) : 97.4
    단백질(g) : 30.8
    지방(g) : 21.5
    비타민A(R.E) : 168.5
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 34.2
    칼슘(mg) : 356.5
    철분(mg) : 4.6

    칼로리(석식):947.2 Kcal
    탄수화물(g) : 110.8
    단백질(g) : 48
    지방(g) : 34.4
    비타민A(R.E) : 156.5
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 1.1
    비타민C(mg) : 251
    칼슘(mg) : 249
    철분(mg) : 6.4