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이달의식단

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  • 5월 12일 금요일
  • 조식
    • 잡곡밥 (5.)
    • 메이플식빵/메이플시럽 (1.2.5.6.13.)
    • 양송이크림스프/크루통 (2.5.6.16.)
    • 블루베리요거트드레싱샐러드 (1.2.5.6.13.)
    • 한돈스테이크소스구이 (1.2.5.6.10.12.15.16.)
    • 배추김치 (9.)
    • 초코에몽 (2.5.)
    • 골드키위
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 차조밥
    • 잔치국수/양념장 (1.5.6.13.)
    • 닭볶음탕 (5.6.13.15.)
    • 도라지배무침 (5.6.13.)
    • 오징어야채미니어묵바/토마토케 (1.5.6.12.17.)
    • 깻잎전 (1.2.5.6.10.12.16.)
    • 배추김치 (9.)
    • 아이스망고바
    중식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):737.8 Kcal
    탄수화물(g) : 129.3
    단백질(g) : 21.4
    지방(g) : 15.2
    비타민A(R.E) : 95.9
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 87.3
    칼슘(mg) : 259.9
    철분(mg) : 4.7

    칼로리(중식):821.5 Kcal
    탄수화물(g) : 111.7
    단백질(g) : 45.4
    지방(g) : 24.0
    비타민A(R.E) : 412.8
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 18.5
    칼슘(mg) : 129.9
    철분(mg) : 4.0