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이달의식단

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  • 10월 15일 금요일
  • 조식
    • 잡곡밥5.
    • 한라봉롤케이크1.2.5.6.
    • 우렁된장국5.6.13.18.
    • 닭매운찜5.6.13.15.
    • 오징어칩스버터구이2.13.17.
    • 배추김치9.
    • 마시는요구르트(런)2.
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 차조밥
    • 해물탕5.6.8.9.13.17.18.
    • 두부조림5.6.13.
    • 돈육데리야끼소스조림5.6.10.13.
    • 콩나물대파채무침5.6.13.
    • 배추김치9.
    • 상추/풋고추/쌈장5.6.13.
    • 단감(과일)
    중식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):707.0 Kcal
    탄수화물(g) : 91.9
    단백질(g) : 41.6
    지방(g) : 20.3
    비타민A(R.E) : 187.1
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 7.1
    칼슘(mg) : 372.1
    철분(mg) : 4.2

    칼로리(중식):817.7 Kcal
    탄수화물(g) : 98.6
    단백질(g) : 64.2
    지방(g) : 21.8
    비타민A(R.E) : 176.0
    티아민(mg) : 1.4
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 24.6
    칼슘(mg) : 238.5
    철분(mg) : 9.1