화산중학교 로고이미지

이달의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2021년 4월 다음월
3
4
10
11
17
18
24
25
  • 4월 12일 월요일
  • 조식
    • 잡곡밥5.
    • 무화과휘낭시에1.2.5.6.
    • 애호박바지락찌개5.6.13.18.
    • 사과소스미트볼구이1.5.6.10.
    • 실파김가루무침13.
    • 배추김치9.
    • 요거얌얌2.
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 홍미밥
    • 순두부찌개1.5.9.10.13.
    • 조기고사리조림13.
    • 바싹불고기5.6.10.13.
    • 단호박튀김/토마토케첩1.5.6.12.
    • 배추김치9.
    • 사색꿀떡
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 작은밥/돌김다시마튀각1.5.9.13.
    • 페이스트리스프1.2.5.6.
    • 치킨데리야끼파스타5.6.13.
    • 비트무피클/오이피클13.
    • 석박지9.13.
    • 위대한자매
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 양고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남 낙지 수산가공품 : 베트남 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 수산가공품 : 국내산 오징어 수산가공품 : 칠레/페루 꽃게 수산가공품 : 국내산 참조기 수산가공품 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 수산가공품 : 베트남 두부 : 국내산 콩 : 국내산 비고 : 깐바지락살:국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):710.9 Kcal
    탄수화물(g) : 100.9
    단백질(g) : 24.5
    지방(g) : 23.1
    비타민A(R.E) : 154.9
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 11.2
    칼슘(mg) : 235.3
    철분(mg) : 4.4

    칼로리(중식):781.4 Kcal
    탄수화물(g) : 103.7
    단백질(g) : 45.6
    지방(g) : 20.7
    비타민A(R.E) : 67.0
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 11.0
    칼슘(mg) : 127.1
    철분(mg) : 3.9

    칼로리(석식):702.4 Kcal
    탄수화물(g) : 112.9
    단백질(g) : 32.4
    지방(g) : 17.9
    비타민A(R.E) : 137.7
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 11.8
    칼슘(mg) : 124.7
    철분(mg) : 3.8