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이달의식단

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  • 8월 27일 수요일
  • 조식
    • 친환경잡곡밥 (5)
    • 맑은감자국
    • 토마토베리샐러드 (12.13)
    • 낙지떡볶음 (5.6)
    • 단밤율란떡갈비 (5.6.11.12.13.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 콘프로스트컵시리얼&우유 (2.5.6)
  • 중식
    • 친환경잡곡밥(작은밥) (5)
    • 중화제육면* (5.6.10)
    • 물만두국 (1.5.6.10.16.18)
    • 사과치커리유자청무침 (1.2.5.6)
    • 깻잎주먹완자/케첩 (1.2.5.6.12.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 녹여먹는슬러쉬
  • 석식
    • 친환경잡곡밥 (5)
    • 얼큰소고기무국 (5.16)
    • 안동식찜닭 (5.6.15)
    • 오이부추무침
    • 스팸달걀전 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 배추김치 (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 중국산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):965.0 Kcal
    탄수화물(g) : 141.1
    단백질(g) : 34.8
    지방(g) : 27.8
    비타민A(R.E) : 308.5
    티아민(mg) : 1.4
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 49.1
    칼슘(mg) : 255.9
    철분(mg) : 4.2

    칼로리(중식):992.9 Kcal
    탄수화물(g) : 142.5
    단백질(g) : 40.2
    지방(g) : 28.9
    비타민A(R.E) : 45.4
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 6.6
    칼슘(mg) : 83.1
    철분(mg) : 3.9

    칼로리(석식):912.4 Kcal
    탄수화물(g) : 127.5
    단백질(g) : 42.2
    지방(g) : 23.5
    비타민A(R.E) : 117.5
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 30.1
    칼슘(mg) : 95.9
    철분(mg) : 3.6