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이달의식단

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  • 11월 25일 월요일
  • 조식
    • 친환경백미밥 (5)
    • 누룽지
    • 새알만두달걀국 (1.5.6.10.15.16.18)
    • 감자채맛살볶음
    • 소떡소떡/양념소스 (5.6.10.12.13.15)
    • 숯불직화간장불고기 (5.6.10)
    • 배추김치 (9)
  • 중식
    • 친환경잡곡밥 (5)
    • 꽃게탕 (8.17.18)
    • 꽁치김치조림 (5.6.9)
    • 쑥갓두부무침 (5)
    • 미트볼치즈그라탕 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 백김치 (9)
    • 뚱메로나맛우유 (2)
  • 석식
    • 베이컨크림펜네파스타 (1.2.5.6.10.13.16)
    • 고로케맛있는소시지 (1.2.5.6.10.12.16)
    • 청양초어묵국 (1.5.6)
    • 열대과일그린샐러드 (1.2.5.6)
    • 배추김치 (9)
    • 오렌지주스 (13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 수입산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 수입산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 수입산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남산/인도네시아산/중국산/수입산 낙지 수산가공품 : 베트남산/인도네시아산/중국산/수입산 명태 : 러시아산/수입산 명태 수산가공품 : 러시아산/수입산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산/수입산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 수입산 꽃게 수산가공품 : 수입산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 수입산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산/인도네시아산/중국산/수입산 주꾸미 수산가공품 : 베트남산/인도네시아산/중국산/수입산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):903.9 Kcal
    탄수화물(g) : 129.1
    단백질(g) : 37.2
    지방(g) : 24.6
    비타민A(R.E) : 19.9
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.1
    비타민C(mg) : 5.7
    칼슘(mg) : 38.8
    철분(mg) : 2.5

    칼로리(중식):904.1 Kcal
    탄수화물(g) : 126.2
    단백질(g) : 43.4
    지방(g) : 22.9
    비타민A(R.E) : 296.7
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 14.5
    칼슘(mg) : 518.2
    철분(mg) : 6.2

    칼로리(석식):905.2 Kcal
    탄수화물(g) : 143.7
    단백질(g) : 20.6
    지방(g) : 28.5
    비타민A(R.E) : 185.3
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 129.0
    칼슘(mg) : 414.6
    철분(mg) : 3.1