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이달의식단

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  • 11월 9일 수요일
  • 조식
    • 친환경잡곡밥 (5.)
    • 고메콤비네이션피자 (1.2.5.6.10.12.15.16.18.)
    • 두부김치국 (5.9.13.18.)
    • 계란장조림 (1.5.6.13.)
    • 총각김치 (9.13.)
    • 쥬시쿨 (2.)
  • 중식
    • 친환경잡곡밥(작은밥) (5.)
    • 메밀온면* (3.5.6.13.)
    • 오이치커리무침 (5.6.)
    • 매운돈사태조림 (5.6.10.)
    • 크랩바/머스타드소스 (1.5.6.13.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 피크닉(청포도) (13.)
  • 석식
    • 치즈오븐김치볶음밥 (2.5.6.9.10.13.18.)
    • 근대된장국 (5.6.18.)
    • 갈릭데리야끼미트볼 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
    • 꼬들단무지
    • 배추김치 (9.13.)
    • 유자주스 (13.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산/수입산 돼지고기 식육가공품 : 국내산/수입산 닭고기 식육가공품 : 국내산/수입산 오리고기 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 베트남산/인도네시아산/중국산/수입산 명태 : 러시아산/수입산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산/수입산 오징어 : 국내산 꽃게 : 중국산/수입산 참조기 : 국내산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산/수입산 오징어 수산가공품 : 수입산 두부 : 수입산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):907.6 Kcal
    탄수화물(g) : 135.0
    단백질(g) : 36.7
    지방(g) : 23.5
    비타민A(R.E) : 235.3
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 5.3
    칼슘(mg) : 467.0
    철분(mg) : 3.7<br>
    칼로리(중식):901.6 Kcal
    탄수화물(g) : 137.2
    단백질(g) : 44.6
    지방(g) : 24.2
    비타민A(R.E) : 260.8
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 13.0
    칼슘(mg) : 140.1
    철분(mg) : 16.8<br>
    칼로리(석식):906.2 Kcal
    탄수화물(g) : 141.8
    단백질(g) : 29.7
    지방(g) : 23.6
    비타민A(R.E) : 220.1
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 82.4
    칼슘(mg) : 234.1
    철분(mg) : 4.5