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이달의식단

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  • 5월 25일 화요일
  • 조식
    • 혼합잡곡밥5.
    • 매운콩나물국5.
    • 두부조림s5.6.18.
    • 떡갈비야채볶음1.5.6.10.13.15.16.18.
    • 배추김치(완)9.13.
    • 비타초코우유2.
  • 중식
    • 혼합잡곡밥5.
    • 건새우아욱국5.6.9.13.
    • 묵은지닭매운조림5.6.9.13.
    • 콩나물맛살겨자무침1.5.6.8.13.
    • 고구마튀김2.5.6.
    • 배추김치(완)9.13.
    • 딸기칩톡톡딸기라떼
  • 석식
    • 밥버거1.2.5.6.9.12.13.16.18.
    • 해물라면1.2.5.6.10.13.16.17.18.
    • 케이준샐러드1.2.4.5.6.12.13.
    • 단무지부추무침
    • 배추김치(완)9.13.
    • 씨없는청포도12.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):834.2 Kcal
    탄수화물(g) : 121.2
    단백질(g) : 32.9
    지방(g) : 23.5
    비타민A(R.E) : 59.6
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 6.1
    칼슘(mg) : 117.8
    철분(mg) : 4.1

    칼로리(중식):967.5 Kcal
    탄수화물(g) : 153.4
    단백질(g) : 45.3
    지방(g) : 23.8
    비타민A(R.E) : 331.4
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 37.2
    칼슘(mg) : 442.6
    철분(mg) : 6.9

    칼로리(석식):922.8 Kcal
    탄수화물(g) : 85.5
    단백질(g) : 48.9
    지방(g) : 46.6
    비타민A(R.E) : 310.8
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 1.2
    비타민C(mg) : 30.1
    칼슘(mg) : 407.4
    철분(mg) : 6.4