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이달의식단

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  • 8월 13일 목요일
  • 중식
    • [조식]
    • 혼합잡곡밥(5.)
    • 닭고기무국(13.15.)
    • 돈육메추리알조림(1.5.6.10.13.18.)
    • 숙주나물무침(5.)
    • 배추김치(완)(9.13.)
    • 모닝빵&딸기쨈(1.2.5.6.11.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 824.2/42.1/179.7/6.3
    • [중식]
    • 혼합잡곡밥(5.)
    • 호박잎된장국(5.6.13.)
    • 메이플피칸파이(1.2.5.6.13.14.16.18.)
    • 돼지갈비찜(5.6.10.13.)
    • 쫄면야채무침(3.5.6.13.)
    • 열무김치(9.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 982.2/46.1/204.8/7.9
    • [석식]
    • 문어소시지카레볶음밥(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
    • 건새우감자국(5.6.9.13.)
    • 애호박느타리볶음
    • 통살닭꼬치(5.6.12.13.15.)
    • 배추김치(완)(9.13.)
    • 칼슘요구르트(2.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 981.9/40.6/560.7/10.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣