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이달의식단

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이전월 2011년 10월 다음월
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  • 10월 20일 목요일
  • 중식
    • 조식:ㆍ쌀밥ㆍ모듬장아찌무침ㆍ실파김가루무침ㆍ배추김치ㆍ매운돼지갈비떡찜ㆍ야채영양죽
    • 중식:ㆍ보리밥ㆍ호박잎된장국ㆍ도토리묵무침ㆍ민물새우무조림ㆍ식빵피자ㆍ배추김치ㆍ돈육콩나물찜
    • 석식:ㆍ쌀밥ㆍ돼지고기김치찌개ㆍ마파두부ㆍ조랭이떡함박스테이크ㆍ배추김치
    • ㆍ깻잎양념찜
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣