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이달의식단

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이전월 2011년 10월 다음월
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  • 10월 10일 월요일
  • 중식
    • 조식:ㆍ쌀밥ㆍ불낙찌개ㆍ비엔나햄브로콜리구이ㆍ배추김치ㆍ계란찜ㆍ요거메이/옐로우
    • 중식:ㆍ검정쌀밥ㆍ토란탕ㆍ풋고추찜무침ㆍ배추김치ㆍ도토리묵/양념장ㆍ돈육콩나물찜ㆍ우리딸기쥬스
    • 석식:ㆍ쌀밥ㆍ닭무국ㆍ고등어구이/양념장ㆍ배추김치ㆍ깻잎순볶음ㆍ떡볶이
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣