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이달의식단

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  • 4월 25일 금요일
  • 조식
    • 쌀보리밥(1)
    • 쇠고기낙지국 (16)
    • 비엔나칠리소스볶음 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 달걀후라이(1개씩) (1.5)
    • 배추김치 (9)
    • 양념김구이(동원)
  • 중식
    • 혼합잡곡밥 (5)
    • 우거지감자탕 (5.6.9.10)
    • 파스타샐러드(베이컨) (1.2.5.6.10.12.13)
    • 고추까스&데미그라스소스 (1.5.6.10.12.13.16)
    • 석박지(김치) (9)
    • 수제요플레(블루베리) (1.2.5.6.10.16)
    • 공통양념(매일점심-친환경)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):823.1 Kcal
    탄수화물(g) : 117.9
    단백질(g) : 36.3
    지방(g) : 21.3
    비타민A(R.E) : 161.2
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 49.4
    칼슘(mg) : 144.2
    철분(mg) : 4.6

    칼로리(중식):945.5 Kcal
    탄수화물(g) : 133.8
    단백질(g) : 38.2
    지방(g) : 30.6
    비타민A(R.E) : 270.7
    티아민(mg) : 1.4
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 42.2
    칼슘(mg) : 386.1
    철분(mg) : 5.9