이달의식단

이전월 2013년 11월 다음월
이달의식단 - 2013년 11월
1
2
3
9
10
16
17
23
24
30
  • 11월 28일 목요일

  • 중식
    • "ㆍ기장밥
    • ㆍ현미밥
    • ㆍ소갈비탕⑤⑥⑧
    • ㆍ삼색두부구이⑤
    • ㆍ숙주무침
    • ㆍ나박김치⑨
    • ㆍ귤
    • ㆍ양념류(육수,기본)1⑤
    • ㆍ양념류(재우기)-공⑤⑥
    • ㆍ쫄면무침⑤⑥"
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣